Аминокислота, входящая в состав многих соединений, регулирующих стабильную работу организма при высоких физических нагрузках. Бета-аланин участвует в секреции карнозина, который способствует улучшению силовых показателей и качества тренировок. Он повышает сократительную способность мышечных волокон, увеличивает анаэробную и аэробную выносливость, блокирует нейромышечную усталость, снижает скорость выделения лактата, позволяя выполнять большие объемы нагрузок. Является мощным источником энергии для нервной системы и мышечных волокон. Ускоряет восстановление мышечной ткани после тренировки и снимает усталость. Улучшает когнитивные функции и навыки тактического мышления при высоких физических нагрузках. Стимулирует иммунитет и защитные силы организма. Регулирует уровень сахара в крови, предотвращая гипогликемию. Оказывает антиоксидантное действие, замедляющее процессы старения. Нормализует гормональный фон.

Способ применения:

Смешать одну мерную ложку (5 г) со 100-200 мл воды или другого напитка. Принимать за полчаса до тренировки.