Vitamin B - Complex от Optimum System – это высококачественный источник всех витаминов группы B. Дозировка веществ в каждой порции полностью соответствуют суточной норме для спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни. Прием добавки способствует улучшению здоровья, защищает и укрепляет нервную и другие системы, положительно воздействуете на множество протекающих в организме процессов. Включение повышенной дозировки биотина в состав комплекса значительно усиливает влияние добавки на кожу, волосы и ногти.

Витамины группы B - важнейшие соединения в организме человека. Относятся к группе водорастворимых витаминов и не синтезируются в организме. Среди всех витаминов группы организм способен вырабатывать только B12, и то в малом количестве. Потому единственным источником для получения веществ является пища. Ухудшение рациона и качества продуктов привело к тому, что у многих людей отмечается дефицит витаминов группы B. В таком случае применение добавок становится главным способом для гарантированного получения суточной нормы всех веществ.

Уникальность витаминов группы B заключается в синергии веществ и комплексном действии, хотя каждое соединение имеет широкое влияние на множество процессов в организме.

Витамин B1 или Тиамин – был первым веществом, которое ученые смогли выявить во всей группе. Считается незаменимым для создания энергии в клетках организма, в особенности в сердце и головном мозге. Дефицит Тиамина приводит к ухудшению когнитивных функций, потере мышечной массы, атрофии, повышению артериального давления и прочим сердечно-сосудистым заболеваниям.

B3 или Ниацин – участвует в создании одного из жизненно необходимых ферментов и оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья. Регулирует уровень холестерина в крови. Ниацин укрепляет суставы, потому его дефицит может негативно сказаться на хрящевых тканях.

B5 или Пантотеновая кислота – синтезирует два важнейших фермента, которые отвечают за расщепление жиров и углеводов для создания энергии. Также участвует в выработке гормонов надпочечников и красных кровяных телец. Потребление суточной нормы вещества существенно снижает влияние стресса на организм и препятствует целому ряду заболеваний и расстройств.

B6 или Пиридоксин – важнейшее соединение группы. Участвует в белковом синтезе и структурных компонентах. Оказывает влияние на нервную систему, формирует красные кровяные тельца, необходим для синтеза многих гормонов и поддержания иммунных функций организма. При недостаче вещества могут появляться судороги, нарушение нейромышечной связи и функции нервов, ухудшение усвоения глюкозы и анемия. Особенно выраженно Пиридоксин сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. При регулярном получении суточной нормы вещества повышается здоровье, укрепляется структура, ускоряется восстановление ногтей, волос и кожного покрова.

B9 или Фолиевая кислота – работает совместно с витамином B12. Участвует в жизненно важных для организма процессах, таких как деление клеток и синтез ДНК. При дефиците вещества нарушается корректное деление клеток, что может привести к целому ряду сбоев в организме. Получение Фолиевой кислоты играет важнейшую роль в поддержании здоровья ребенка во время беременности. При низком уровне вещества повышается риск развития дефектов плода. Также в случае недостатка витамина B9 повышаются риски развития остеопороза, атеросклероза, хронических депрессий и некоторых видов рака.

B12 или Кобаламин – как и B9, жизненно важен для организма. Повышает передачу нервных импульсов, поддерживает функционирование и здоровье нервной системы. Так как вещество содержится только в продуктах животного происхождения, приём B12 является обязательным для всех, кто придерживается вегетарианства или веганства.

Важнейшим компонентом комплекса является Биотин (витамин H или B7). Это вещество принимает участие в утилизации жиров и аминокислот, что играет важнейшую роль для организма. Также Биотин имеет выраженное влияние на здоровье кожи, волос и ногтей. Рекомендуется принимать длительными курсами для повышения упругости и улучшения здоровья кожи, восстановления и укрепления волос, поддержания здоровья и крепкости ногтей. Биотин косметологической сфере биотин часто добавляют в средства по уходу за кожей, но в такой форме он практически не усваивается. Для максимизации биодоступности вещества его необходимо принимать в виде пищевых добавок.

Принимать комплекс необходимо курсами, от 1 до 2 месяцев. Капсулу необходимо принимать натощак после пробуждения, запивая стаканом чистой воды. В случае расстройств во стороны ЖКТ порцию необходимо принимать вместе с едой. Несмотря на исследования, которые показывают повышение биодоступности при приёме витаминов группы B натощак, употребление порции вместе с едой является оптимальным вариантом.

Употребление комплекса витаминов B от Оптимум Систем может стимулировать повышение уровня энергии, выносливости, бодрость. Потому не рекомендуется принимать капсулу вечером или незадолго до сна.